Treningstider
Velkommen til Krav Maga Instituttet
NYBEGYNNERKURS I KRAV MAGA, LÆR DEG SELVFORSVAR NÅ! Du får bedre forsvarsevne, selvtillit og god kroppsøving.
Vi har lagt opptreningen spesielt for kvinner, fordi de trenger det mest. Ikke bare det: når du har lært forsvar, vises det på deg med kroppspråk og opptreden, på en måte som gjør at du ofte kan unngå vold. Fordi vi ikke bare satser på fysisk, men også psykisk styrke.
Krav Maga Instituttet har sitt hovedsete i Lillestrøm – 20 km nord for Oslo. Fasilitetene er sentralt i Lillestrøm, Bjerkealleèn 26.
Vi kjører faste obligatoriske treninger i egen treningsal nesten hver dag i uken. Vi arrangerer også spesialkurs – skreddersydde til hvilke behov det måtte være.
For jenter og barn
For jenter, Vi har metoder som får ut det sterkeste i dere. Vår erfaring er at jenter ikke er spesielt svakere enn menn. Vi lærer dere å kunne utnytte dette potensialet.
For barn, Aldersgrense: 7 år – 16 år. Selvforsvars trening for barn i Krav Maga, barnet lærer:
Instruktører i Lillestrøm
President Glenn Jordheim begynte å trene forskjellige typer kampsport og selvforsvar i 1974 og har vært karateinstruktør (Wado ryu) siden 1982.
Glenn Jordheim er gradert 5 dan Krav Maga Survival og 5 dan Kyokushin Budo Kai av Kaicho Jon Bluming Se: ibk.nl.
I denne tiden og fram til nå har Jordheim også gjort seg kjent med Karate, Tae kwon do, Muay Thai, Kung fu og Boksing, slik at han har et meget solid fundament av erfaring når det gjelder kampsport.
Om Krav Maga
KRAV MAGA – var i starten ment kun for militært bruk, men på grunn av sin enkelhet har det vist seg at det var meget godt egnet for politi og sikkerhetspersonell samt til sivilt bruk. Faktisk er KRAV MAGA den perfekte selvforsvarsmetoden for menn, kvinner, unge og eldre personer uansett fysisk form, da du slipper å tenke på at det er fysisk krevende (høye spark er veldig fraværende sammen med alt det teknisk kompliserte).